【问题描述】媳妇刚刚检查出怀孕有一个月了,医生让我们平时多注意饮食,要跟上营养,请问孕妇初期饮食需要注意什么

【名医解答1】孕妇比怀孕前需要更多的营养。
因为孕妇不仅要维持自己旺盛的代谢需要,还要供给胎儿生长发育的需求,另外也要为自己分娩和哺乳期的高度消耗做好能量和营养储备所以,孕妇在整个怀孕期间要加强营养,科学、合理地安排孕期饮食

【名医解答2】
注意休息,加强营养,不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,多食用清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品和新鲜蔬菜还有需要注意的是,怀孕前三个月不要性生活,容易流产。

【名医解答3】这种情况考虑怀孕早期的情况积极加强营养,注意多食新鲜的水果蔬菜,同时选择叶酸较好同时建议应该定期到医院检查检查胎儿的情况,前3个月禁止性生活预防先兆流产的可能较好

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