【问题描述】寒性体质如何调理身体?寒性体质。如何调理身体呢?服用西药金匮肾气丸能行吗?

【名医解答1】气血运行不畅,即气血虚弱。
还有可能是你平时比较多愁善感,引起肝气不舒,肝是运行气血的部位,肝气不舒影响通身血气的流畅。
还有一个可能就是肾阳虚。
如果是气血运行不畅的话平时要多注意补补,可以泡点红枣枸杞水喝,冬天可以多喝点姜汤暖胃。
睡前用热水泡脚,泡到出汗为止。

【名医解答2】寒性体质的人因为血液循环不好,所以容易手脚冰冷,要改善这情况,就要先从食物入手,选择属热性的食物,平衡体质。
在平时的饮食中应该注意多使用羊肉、牛肉、乳鸽、生姜、大葱、红枣、小茴、酒、醋、陈皮、芫荽、合桃、栗子、南瓜、水蜜桃等至于药物,还是建议你去正规的医院进行一下具体检查,这样才能根据病因进行快速有效的治疗,谢谢。

【名医解答3】寒性体质的人因为血液循环不好,所以容易手脚冰冷,要改善这情况,就要先从食物入手,选择属热性的食物,平衡体质。
在平时的饮食中应该注意多使用羊肉、牛肉、乳鸽、生姜、大葱、红枣、小茴、酒、醋、陈皮、芫荽、合桃、栗子、南瓜、水蜜桃等。
也可以吃金匮肾气丸的。
平常多运动

【名医解答4】寒体性质,无外乎身体内部阴气有余,致阴阳失调。
寒性体质的人要多挑温热性食物,它们具有温中,补虚,助阳、驱寒的作用,能改善其已衰退、沉滞、萎缩、贫血等症状。
另外,适量食用辣味食物,散寒且刺激内分泌,尤其性腺。
酸性食物,收敛、生津益阴,防止湿气聚集体内。
当然,寒性体质的人,多吃一些芳香食物,比如桂花、香菜、香椿等,也是不错的选择,可自行选配。

【名医解答5】气血运行不畅,即气血虚弱。
还有可能是你平时比较多愁善感,引起肝气不舒,肝是运行气血的部位,肝气不舒影响通身血气的流畅。
还有一个可能就是肾阳虚。
如果是气血运行不畅的话平时要多注意补补,可以泡点红枣枸杞水喝,冬天可以多喝点姜汤暖胃。
睡前用热水泡脚,泡到出汗为止。

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