【问题描述】肾阳虚,平时应该多吃什么食品?常见一点

【名医解答1】肾阳虚多表现为腰膝酸痛或疼痛寒冷,畏寒,四肢冰冷,精神萎靡,小便清长,男子性功能下降,舌体胖大,苔白等肾阳虚可盐水送服金贵肾气丸,食物可多吃黑色的、豆类、核桃、动物肾、羊肉等,忌食生冷

【名医解答2】肾阳虚临床主要表现为腰膝酸痛,畏寒肢冷,头目眩晕,精神萎靡,筋骨萎软。
男性性功能减退、阳痿、早泄,女性易宫寒不孕。
大便久泄不止,五更泄泻等。
可以服用右归丸、金匮肾气丸等药物治疗。
平时饮食上可多吃羊肉、狗肉、韭菜、黑豆、黑米、山药等食物。
自己可常揉足三里、三阴交、关元、肾俞等穴位。

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