【问题描述】我昨天被确诊为地中海贫血,我应该吃什么或不吃什么?

【名医解答1】健康指导:贫血应该注意饮食和生活习惯调节,进食含铁丰富的食物,比如动物肝脏,红枣等,避免挑食,进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物,保证膳食平衡,促进总热量的摄入。
避免熬夜。
合理睡眠。

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