【问题描述】大夫,我最近吃不下饭,冒虚汗,没精神,乏力,不爱动弹,头还有点沉是怎么回事?

【名医解答1】目前应该处于所谓亚健康状态,一般由于工作疲劳、心理压力大、不良的生活习惯比如熬夜、身体本身疾病导致的,临床上乏力、胸闷、纳差、易怒、腰酸、纳差。
建议合理安排工作休息,做到劳逸结合。
放松心情、多参加户外活动,改变不良的生活习惯。
如有心事建议多想朋友倾诉,如果情况得不到改善,建议到医院内科就诊测量血压、血糖、甲状腺激素。

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