【问题描述】腰酸背痛,怕冷怕热,月经不调,手足冰冷

【名医解答1】你可能是肾阳虚,平时可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补。
可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉1、饮食以软食为主,适当地进食滋养性食物,如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。
2、宜进食壮阳食物,3、宜补充锌,含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。
同时尽量使你的生活有规律。
熬夜,过度劳累,生活不规律都会导致月经不调。
让你的生活有规律。
月经可能就会恢复正常。
建议你使用金匮肾气丸,它可以温补肾阳,化气行水。
用于肾虚水肿,腰膝酸软,小便不利,畏寒肢冷。

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