【问题描述】11岁我身高145厘米体重90斤算胖吗能帮助我减肥吗

【名医解答1】理想体重是身高-105,你目前不是肥胖,是超重你目前不需要药物减肥,可以适当增加运动量

【名医解答2】11岁女孩子身高位于同年龄同性别儿童第25-50百分位,是正常的身高,体重位于同年龄同性别儿童第75-90百分位,BMI=21。
40,位于同年龄同性别儿童第90-97百分位,体重是高于正常的,属于超重。
目前的体重属于超重,最好可以减肥,建议多运动,运动可以促进生长激素的分泌,有助于身高的生长,也能够消耗脂肪。

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