【问题描述】总是在中午睡觉的时候觉得想醒醒不来,但心里什么都清楚,每次都想在醒的时候第一时间起来,但怎么挣扎就是醒不来,想用手搬动一下头,但手脚不能动,想喊也喊不出来,还会出现一些幻觉。我很害怕,请问会是什么原因呢这是什么症状

【名医解答1】你这是有有睡眠障碍,一般是神经系统紊乱导致的,大脑处于浅睡眠状态,得不到正常休息,表现为失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,如睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。
建议找中医把脉,用中药进行调理会有一定的效果,另外可以白天多参加锻炼,活动量增加血液循环快了会提高睡眠质量。

【名医解答2】这个在中医上叫做癔症。
也是一种邪祟。
多是因为体质虚弱引起的。
建议你平时多参加户外活动,可以找中医开一些健脾养心安神的中药调理。
平时还要少接触负面的东西。
饮食方面要多摄入一些高蛋白的,多吃蔬菜水果。

在线工具导航