【问题描述】我的脸上很多肉,可是我其实非常瘦,都有点营养不良了,可是我以前脸上很瘦,不知道现在为什么会这样,不我的脸上很多肉,可是我其实非常瘦,都有点营养不良了,可是我以前脸上很瘦,不知道现在为什么会这样,不知道是不是激素的事还是…

【名医解答1】脸上的肉是不好减的,贵在坚持1,运动法:运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的肿了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。
2,饮食法:平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。
如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖,甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
3,沐浴法:我们都知道高温沐浴是瘦身好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。
你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。

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