【问题描述】我从小就患有过敏性鼻炎,每次我的病情一发作的时候,鼻子就痒痒的,并且一直流鼻涕,打喷嚏,眼睛也经常红红的还会流眼泪,我可不想得过敏性鼻炎,不知道如何才能预防过敏性鼻炎。

【名医解答1】预防过敏性鼻炎,要从日常生活细节做起。
除了远离过敏原外,预防与保健也很重要,如经常参加体育锻炼,增加抵抗力。
注意保暖,预防感冒。
居室经常通风,保持一定湿度。
饮食起居有规律,避免烟、酒、辛辣食品,多吃蔬菜水果。
保持乐观开朗的情绪,避免精神刺激和过度疲劳。
避免频繁进出温差悬殊的环境。
此外,鼻部的保健也很重要,如注意鼻腔卫生,改掉挖鼻等不良习惯。

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