【问题描述】二十年顽固气虚便秘得了二十多年的气虚形便秘,经常有腹胀有想排便的感觉,但就是排不出来,憋得很难受,身体检查一切正常,我很少打屁,每天都胀得难受每天早上喝温水,常吃瓜果蔬菜,坚持揉肚子,我每天走十公里的路肚子才舒服点

【名医解答1】这便秘是可以通过饮食来调理的,平时注意饮食尽量保持清淡,多吃瓜果和蔬菜,多吃粗纤维的食物比较好,有利于排便希望我的回答能帮助到你祝你健康、

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