【问题描述】孩子现在还很小还在读小学可是压力也很大平时一回家就是不停的做作业周末还要上补习班看着孩子这个样子我就特别的担心他会成为近视眼请问小孩子怎么预防近视眼?

【名医解答1】①要养成儿童看书写字的正确姿势眼与书本之间应保持30厘米左右的距离②看书与写字时光线应适度不宜过强或过暗光线应从左前方射来以免手的阴影防碍视线③看书时间不宜过长每40~50分钟应休息10~15分钟闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操防止眼睛过度疲劳④不要看字迹太小或模糊的书报写字不要写得太小

【名医解答2】身体不适之后要到专科医院检查治疗的还有就是饮食的话可以多吃些粗纤维的蔬菜比如芹菜等但是患者禁食刺激食物禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等

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