【问题描述】数胎动最佳姿势和时间?怀孕快七个月了最近感觉胎动变弱了,没有前几天动的厉害和频了

【名医解答1】一般七个月时就可以开始数胎动了,这时候的胎动都是比较有规律的。
你可以一天中取三个时段,上午,下午,晚上各取一个小时,自己躺在床上,保持环境的安静,把手放在小肚子上,静静感受宝宝的动,一般一个小时内胎动在3-5次就是正常的。

【名医解答2】一般4月,怀孕期间不要偏食,饮食一般需要广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物,多吃蔬菜水果,不要喝酒咖啡,戒烟,不要接触有毒物质和辐射源,戒烟酒茶,防止感冒等,忌辛辣食物

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