【问题描述】女性气虚血虚如何调理在饮食方面如何调理

【名医解答1】一般而言,妇女建议多喝丹参茶。
古有"一味丹参饮,功同四物汤"的说法。
妇女以肝为先天。
一般对于妇科,一般的补益方法使用四物汤为基本。
基于你的情况我建议你服用四物汤加黄芪、党参。
希望能给你帮助。

【名医解答2】血虚之体的主要表现为。
面色萎黄苍白,头晕乏力,眼花心悸,失眠多梦,大便干燥,妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津,脉细弱等,气虚之体的主要表现为。
少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗,头晕心悸、面色萎黄、食欲不振,虚热,自汗,脱肛,子宫下垂,舌淡而胖,舌边有齿痕,脉弱等,为功能减退,不一定有病,气虚者需补气。
1。
补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。
补气虚食品:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。
可经常交替选服。
2。
补血

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