【问题描述】手指上半月牙我的手指一个半月牙也没有~是怎么回事~应该多吃什么

【名医解答1】从中医来讲,一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好,就表明此人的气血比较丰盛。
如果月牙变小或逐渐消失,说明人体的气血衰退,体质不如从前。
建议你最好每天规律作息时间,晚上11点前休息,注意保暖,少吃寒凉食物,要补充蛋白质。
如奶类、蛋类、豆类、鱼

【名医解答2】目前有很多网络知识认为月牙代表身体健康,如果月牙减少,就说明身体不正常,但是这种理论缺乏实际科学意义,没有科学依据支持,是没有道理的,不过平常应该多锻炼,不能熬夜陪,、多吃高蛋白食物,这对于身体是有好处的

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