【问题描述】早饭后运动一会晚饭后运动三十分会瘦吗多久会?早饭后运动一会晚饭后运动三十分会瘦吗多久会瘦。

【名医解答1】你的这些运动会让你的身体比较健康,但是想瘦还是远远达不到的想瘦的话需要合理的饮食,想减肥的话就要适当节食了,还要进行比较大负荷的运动才好

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