【问题描述】顽固性便秘治疗?酸奶便秘我想试试喝酸奶治便秘,想问一下有经验的朋友:。1。我知道从营养角度饭后吃好,那么从便秘角度什么时候喝好,还有注明早上还是晚上?2。哪些酸奶治便秘比较好,用过的说说谢谢各位了,请没试过的朋友别乱说乱粘贴,要分随便留下个足迹就好了谢谢啦~~请问这个情况你们遇到过吗。

【名医解答1】防治便秘是预防肛裂的重要措施,因此要养成定期大便的良好习惯,已有肛裂者、要保持大便通畅不硬结,多食新鲜蔬菜和粗纤维食品。
多饮水,少吸烟,少饮酒,少食辛辣食品是预防便秘的有效办法。
得了便秘怎么办。
其次要避免进食和接触自己过敏的饮食、化学药品、生漆、刺激性食物,以及某些药品等。
得了便秘怎么办

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