【问题描述】身体属于寒性体质,脾胃一直不太好,上半年调理过来了,最近又开始新一轮的便秘,长期喝蜂蜜水也不管用,吃通便灵和芦荟胶囊等帮助肠胃的药的话,又会导致一整天跑肚拉稀,超级纠结。喝过中药脾胃调理过来一段时间怎样能治疗便秘?或者吃什么药?

【名医解答1】便秘主要在肠胃,肠胃不好,少用药物,容易引起肠胃菌群失调。
可以通过针灸人体穴位来治疗,便秘有热秘,冷秘,气秘,血秘等证型。
根据详细辩证再使用对应的穴位及按摩手法治疗。

【名医解答2】快速的解决方法只能选择药物了,但要解决根本问题还得重视饮食及生活习惯,还要放松心情避免精神高度紧张。
如果超过一周可以选择开塞露。
期间在饮食中正餐要荤素搭配,每餐大约七分饱就好,多选择新鲜的蔬菜与水果补充维生素、纤维素帮助清理肠道,每天适量运动、额外饮水大约1500毫升。

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