【问题描述】我之前检查是腰间盘突出,最近腰疼的厉害。有的时候连着头也疼而且伴有恶心想吐的状况。最近在备孕又不敢去做CT,真的很苦恼

【名医解答1】腰间盘突出是骨伤科的常见病、多发病,主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根,脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木,疼痛等一系列临床症状。
卧硬板床休息,辅以理疗和按摩,常可缓解或治愈。
出一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。
还要注意腰肌

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