【问题描述】寒性体质的女性春天适合喝什么茶本人属于寒性体质,有特别喜欢喝茶,春天到了,想知道寒性体质的人适合喝什么花草茶?

【名医解答1】对于寒性体质的人而言,春天属于阳气生发的时候,喝点温性的茶还是不错的。
但是不要喝大热性的就可以。
可以适当的选择红茶类的,半发酵的就可以,或者一些比较平性的花茶,类似玫瑰等的。
不要喝清火类的花茶。

【名医解答2】春天万物生发,生机勃勃,中医把一年四季对应人体的五脏,春属肝,肝主疏泄,喜调达。
玫瑰花药性偏温,疏肝解郁,活血调经,美容养颜,味道清香,作用轻柔,建议在春天把玫瑰花当茶泡喝,未开放的花蕾比较好,选择时候仔细挑选。

【名医解答3】,如是寒性体质的话,喝茶需要注意要避免太过寒凉,以免伤正气,建议避免喝菊花、金银花、山楂、决明子等茶,建议可以多喝些玫瑰花、枸杞、红茶等茶,可帮助温熙,另外饮食上要注意可多吃含高蛋白的食物,如鸡肉、牛肉、奶制品等。
建议饮食清淡,避免太过寒凉、油腻、刺激,适度运动,可帮助血液循环。

【名医解答4】对于寒性体质的人而言,春天属于阳气生发的时候,喝点温性的茶还是不错的。
但是不要喝大热性的就可以。

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