【问题描述】肾虚是肾阳虚还是阴虚我这几天失眠,晚上出汗,腹泻,腰疼,我一直手淫一年多,熬夜也挺多的,我该怎么办

【名医解答1】肾阳虚的症状具体表现如下:神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳。
畏寒怕冷、四肢发凉(重者夏天也凉)、身体发沉。
腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软。
性欲减退、宫冷不孕、白带清稀。
气滞血瘀导致冲任不通,月经失调或行而不畅,经常小腹胀痛。
月经期延后、量少、色暗、有块或痛经。
子宫、卵巢、乳房易生肌瘤、囊肿、增生等。
易患泌尿系统感染、妇科炎症等疾病。
易导致更年期提前。
虚喘气短、舌白胖大或有齿痕。
听力下降或耳鸣、记忆力减退。
易患腰痛、关节痛等。
易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等。
五更腹泻,或者便秘。
形体虚胖或羸瘦

【名医解答2】肾虚分肾阳虚与肾阴虚:肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为"寒"的症状,肾阴虚的症状为"热",主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等。
肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议你口服六味地黄丸

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