【问题描述】腰部肌腱炎怎么治疗?腰部肌腱炎怎么治疗?腰部肌腱炎怎么治疗腰部肌腱炎怎么治疗。没有腰部肌腱炎怎么治疗

【名医解答1】腰部肌腱炎也属于腰肌劳损的范畴,可能由于长时间工作、运动或不良姿势等劳损引起。
建议平时纠正不良姿势,特别是不要长时间弯腰,局部可以热敷及贴消痛贴膏。

【名医解答2】肌腱炎是肌雁或肌健周围组织的一种炎症。
肌健是一束连结肌肉和骨骼,传导肌肉产生的压力的纤维组织。
肌健具有耐受弯曲,伸展和扭曲的功能。
但当过度疲劳,纤维撕裂或其他损伤时肌健会发炎。
如果关节的不断运动使损伤进一步发展的话,疼痛会很明显或加重。
大多数肌健炎在大约两周内可以愈合,但慢性肌鲢炎可超过6周,建议去针灸推拿科正规治疗,并补充维生素有益于肌腱炎愈合,每天补充维生素C1000毫克,β-胡萝卜素(维生素A)平常注意运动保暖,运动前先作准备活动,做动作时要平静,舒展,经常变换运动方式

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