【问题描述】弯腰时间长了,左腿僵硬,抽筋,左边腰间有胀痛感弯腰久了,左腿僵硬,抽筋,左边腰间有胀痛感

【名医解答1】患者,抽筋一般是低钙引起的肌肉痉挛现象,可能与劳累及着凉有关系。
建议应该给与钙剂的补充及维生素D的补充,以促进钙的吸收,多晒太阳,喝些牛奶等含钙较高的食物,注意保暖,避免过度劳累,可以有效减轻抽筋的现象的发生,希望我的回答能帮助到你

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