【问题描述】如题,从小到大一直手脚冰凉,夏天还好,到冬天脚丫子跟冰块一样,连脚脖子都是冰凉的,而且穿什么,鞋子袜子都是凉的,而且经常袜子还是潮湿的,晚上睡觉如果没有暖手宝捂脚,一夜到早晨脚丫都是凉的,甚至有时候因为脚凉都睡不着,不明白怎么脚凉还汗脚呢,这怎么解决:

【名医解答1】考虑是属于中医讲的气血不足,四肢失于血脉濡养的表现。
建议应用益气养血中药如归脾丸整体调理,平时注意避风保暖,饮食禁忌生冷刺激。

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