【问题描述】我今年29总是要疼咋办

【名医解答1】出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚。
做腰椎拍片或MRI。
另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床。
可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗。
一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。
还要注意腰肌劳损的可能啊。

在线工具导航