【问题描述】没有精力,全身无力。精神仿佛。记忆力下降。

【名医解答1】你的情况还是体虚引起的,你还是需要慢慢调养的,平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。
不吃或少吃动物性脂肪、甜食。
多吃青菜、水果和富含纤维素的食物

【名医解答2】那么考虑肾阴虚的原因。
这种情况啊,可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议你口服六味地黄丸或者是壮腰健肾丸试试是可以的。
生活护理:注意加强营养和体育锻炼就可以了。

【名医解答3】考虑可能是缺乏微量元素造成的,建议首先化验一下微量元素看看,确诊原因以后及时的采取相关的处理治疗

【名医解答4】应该就是精神过度紧张、睡眠不足引起的。
近期多休息,不可以一直面对电脑,每隔1小时建议休息一下。

【名医解答5】啊,可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议你口服六味地黄丸或者是壮腰健肾丸试试是可以的。

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