【问题描述】腰痛腿麻涨发病时间及原因:2003年治疗情况:2003和2008年手术

【名医解答1】不要干重体力劳动和剧烈运动。
不要睡弹簧床垫,一定要睡硬板床,避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。
可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗。

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