【问题描述】我有腰椎间盘突出症并且带动腿部疼痛和脚麻

【名医解答1】腰椎间盘突出症主要是过度劳累,气血瘀滞等因素造成的,建议保守治疗为主的,如针灸,按摩,外敷膏药,理疗,药物等等治疗,注意休息,避免过度劳累,睡觉睡硬币床

【名医解答2】腰间盘突出可采取保守治疗,包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等。
保守治疗3-6个月以上,症状无缓解或又复发者,可考虑手术治疗。
平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的,可以防止症状的复发

【名医解答3】腰间盘突出注意平时的站姿,坐姿,劳动的姿势以及睡姿的合理性,纠正不良姿势和习惯,加强锻炼,增强体质,尤其加强腰背肌的功能锻炼,因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环,促进新陈代谢,增加肌肉的反应性和强度,松解软组织的粘连,纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调,提高腰椎的稳定性,灵活性和耐久性,从而达到良好的治疗及预防作用,并在寒冷潮湿的季节应注意保暖,防止本病的复发。

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