【问题描述】我家宝宝缺锌,吃的葡萄糖酸锌口服溶液效果不是很?我家宝宝缺锌,吃的葡萄糖酸锌口服溶液效果不是很好,请问有没有别的什么方法比较有效。

【名医解答1】可以用其他含锌量高的食品替代。
锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少。
动物性食品含锌量普遍较多。
建议你宝宝平时多吃富含锌的食物,如牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果等。
糙米含锌量较高,因此不宜长期食用精制米、面,以防锌缺乏。

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