【问题描述】篮球运动员出现腰椎间盘突出怎么办我是一名篮球运动员,今年辛苦训练了一个夏季,结果打比赛的时候就发现腰疼痛的很,就休息了好久,现在都不敢弯腰,是怎么回事?篮球运动员出现腰椎间盘突出怎么办?

【名医解答1】腰椎间盘突出是一个顽固的疾病,想要彻底根治是不可能的。
即使是选择手术治疗也是不能彻底治愈的,无论是保守治疗,还是非保守治疗,目的都是为了减轻症状。
建议患者在治疗期间应尽量多休息,合理进行运动锻炼,禁止剧烈运动。

【名医解答2】目前治疗腰椎间盘突出症一般保守,介入,手术。
建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,一般保守治疗建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗。
平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行(往后走)缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作。
日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床。

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