【问题描述】失眠难入睡手淫有五六年了,现在感觉肾功能很差,还失眠,失眠有两年了,每晚都很难睡着。睡着也很容易醒来。求医生指导

【名医解答1】心理分析:可能是由于你个性较敏感脆弱,易产生心理压抑感,又无法通过正常的方式来自我调节,只能单纯依赖手淫来渲泄和平衡自己,导致过度沉溺,又会自责或担心,形成心理矛盾与压力,多思多虑,睡前不能放松平静,形成长期失眠易醒,体质虚弱,肾脏,大脑等身心功能衰弱现象。
是心因性的问题。
心理指导:建议你应重视心理致病因素的重要性,及时到就近正规的心理治疗机构,进行检查和测量,确诊目前症状的性质及严重程度,并通过定期的心理治疗,进行调整和改善。

【名医解答2】心理分析:现代医学研究证明适当的手淫并不会对身体造成严重影响。
你的情况应该是睡眠障碍造成的焦虑情绪。
失眠会引起一系列不良躯体反映,比如乏力、记忆力减退等等心理指导:建议到医院进行体检,多参加体育锻炼,正确看待性行为,保持积极乐观的心情

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