【问题描述】内分泌失调、胳膊伸直放松,筋摸起来较硬,舌苔发紫,脾胃不好,脸部易长豆,体寒,冬季双脚冰冷无如何较好的调理

【名医解答1】人体有内分泌系统,分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。
正常情况下各种激素是保持平衡的,如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)这就造成内分泌失调,会引起相应的临床表现1。
饮食调理:食物应多品种多变化,搭配合理,多亲近蔬菜、水果,少吃油腻与剌激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸。
2。
维生素调理:维生素E对调理内分泌失调有重要作用。
可常吃些芝麻、核桃仁、花生以及其他含维生素E丰富的干果,或请医生指导,合理服用药物维生素E。

【名医解答2】这位朋友好。
考虑可能是内分泌失调的症状,内分泌失调是临床常见症状,正常情况下各种激素是保持平衡的,如因某种原因使这种平衡打破了,就造成内分泌失调,会引起相应的临床表现。
建议在医生的指导下合理用药,调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗。
保持乐观的情绪,注意休息,不要熬夜

【名医解答3】内分泌失调是女性最常见的问题,主要是因为生活,工作,感情方面压力以及不合理的饮食导致的雌激素分泌紊乱,内分泌失调出的问题可大可小,一定要引起女性朋友们的关注,应该及时进行调理和治疗。
保持稳定的情绪和心境,以减轻特殊生理周期前后皮肤的变化,保持良好的精神状态。
当然,还要保持规律的生活和充足的睡眠,尤其是在月经、更年期等特殊的日子里,更要注意及时转移自己的不良情绪。

【名医解答4】症状属于脾肾阳虚的症状表现,与内分泌失调有关,需要进行系统诊治。
建议你服用补益脾肾阳气的药物进行治疗,疾病要一样一样治,才能见效快,可以去中医院系统诊治。

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