【问题描述】治疗顽固性便秘偏方谁有?我可是顽固性的了。哎,谁能回答呀?

【名医解答1】便秘常见症状是排便次数明显减少,每2~3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象。
便秘的治疗:1。
宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水及饮料。
多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。
忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。
2。
应精神愉快,情志调畅。
若情志失和,忧愁思虑过度,可致气机郁滞而传导失职造成便秘。
平时宜多听柔和的音乐,避免观看感官刺激及情节紧张的影视。
心胸应豁达,遇事勿怒。
养成养花、养鸟、养鱼等习惯来陶冶情操。
3。

【名医解答2】造成便秘的原因有饮食中缺乏粗纤维物质排便习惯不好水分不足等,建议你在平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果。
要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看

【名医解答3】便秘的症状分为急性便秘和慢性便秘。
主要表现为大便不通畅,排便的次数减少,停留在肠内2天更长时间以上,大便硬而干燥,因很难排出体外。
所以得养成良好的排便习惯,并多注意饮食方面的调节,多吃多吃高纤维青菜等蔬菜,少吃辛辣等刺激性食物,多吃水果,大豆,玉米等食物,多喝开水,体质弱者应加强体育锻炼活动,生活要有规律,避免精神受到刺激。
同时,治疗便秘,还可以服用一些具有排毒功效的产品,如美国润益欧格等,通过从身体内部开始调理,更能事半功倍。

在线工具导航