【问题描述】人整体比较瘦。就是大腿粗,还有屁股大,有很多?人整体比较瘦。就是大腿粗,还有屁股大,有很多脂肪人瘦,为啥这俩地方不瘦。小腿无碍。

【名医解答1】不要过度减肥,尤其是女性容易导致内分泌紊乱,建议均衡营养,适当运动,健康是最重要的。
瘦腿简单法则多快走及纵跳多快走,多纵跳,多抬腿。
少坐,少站,少蹲。
这样可以防止下肢血液循环不畅,让腿部看起来不肿肿的习惯性踮脚在每一个可能的时候踮脚例如等车时、上楼梯时、工作间隙时等等。
长期下来会发现不但小腿变得修长,连脚踝也格外纤细。
不跷二郎腿跷二郎腿,这会导致小腿浮肿,严重影响腿部线条。

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