【问题描述】腰3-4椎键盘向后突出,硬膜囊及两侧神经根受压,椎管狭窄。腰4-5椎间盘向后突,硬膜囊及两侧神经根受压。腰5-骶1椎间盘正常。椎体见不同程度增生。右腿膝盖向上感到不适。请问应该如何治疗或保养运动?

【名医解答1】对于腰椎间盘突出治疗方法有两种,康复治疗和手术治疗,康复治疗也称保守疗法,手术治疗后,仍然需要进行康复治疗,以巩固疗效。
腰椎间盘突出倒走是最有效的方法如果感觉症状有减轻,可以考虑使用负跟鞋,鞋底是前高后低的。

【名医解答2】这个检查的话,还是有腰椎间盘的突出,会压迫神经,是能够出现疼痛以及麻木不适,件积极治疗,目前看的话,运动,可以练习一下倒走或者是向后弯腰,锻炼一下腰背肌,还有,吃些活血药物,做按摩推拿,硬板床上休息,看看

【名医解答3】你的器质性变化比较严重,请问你现在有什么症状,是否明显?介于你的年龄,建议服用一些舒筋活血的药物,适度活动舒展腰部,因手术创伤较大,不到万不得已不建议手术。
因不能面诊患者,仅做参考,希望有所帮助

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