【问题描述】我有腰椎膨出,吃了些药好点,但是坐骨神经痛,没有好转,不知道坐骨神经痛该吃什么药才好?膏药,也吃了一些药。吃什么药好,吃药能不能好

【名医解答1】多食两素:两素即维生素和纤维素。
尤其是B族维生素,它神经代谢非常重要的物质,维生素C、维生素D等是人体不可缺的营养物质,有些脂溶性维生素易引起缺乏,所以应适当吃些牛奶粗米、粗面、胡萝卜、新鲜蔬菜和水果来补充,适当吃些坚果,核桃、白果、松子等,它们含丰富的神经代谢营养物质。
宜钙质丰富的食品,如牛奶、奶酪、酸奶、豆制品。
多吃新鲜绿色蔬菜。

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