【问题描述】左腿肚最近抽筋很痛,请问怎么办?

【名医解答1】腿抽筋一般是由于缺钙所致。
钙剂缺失会导致肌肉抽搐,肌无力。
建议你到医院或药店拿相应的钙剂补充。

【名医解答2】腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。
平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗建议注意休息。
适当补充钙,建议口服盖尔奇d试试。
多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉,多喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。

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