【问题描述】请问手脚冰凉,例假肚子涨,吃什么身体会变暖些?

【名医解答1】根据你的月经期。
手脚冰凉。
肚子胀。
而根据你的建议,穿暖和。
喝红糖水。
吃多吃蔬菜瘦肉牛奶等。

【名医解答2】如果是体寒的话那么建议你最好是去医院找中医给你检查看看,如果是确定的话,需要用些药物调理才可以的,食物意义不大的去医院找大夫看看给你治疗下吧,平时不要吃生冷食物,注意保暖

【名医解答3】健康指导:出现手脚冰冷的情形,因为这类型的人末梢血液循环较差,容易使体温调节的机制紊乱,而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅,血管变细所引起。
可补充些温、热性补气血的食物,如红糖、姜、红枣,桂圆等。

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