【问题描述】严重掉发?严重掉发。最近掉头发很严重,是什么原因。该怎么办。

【名医解答1】出现你这样的情况,一定要通过检查才可以明确病因的。
大多你的情况和内分泌问题,肾虚或是缺乏维生素有很大的关系。
最好是去皮肤科检查一下。
如果不方便去医院的话,你可以自己买点养血生发胶囊来服用段时间,看看有没有什么改善。
另外,平时还特别注意规律生活作息,避免经常熬夜。

【名医解答2】头发的生长需要营养,而营养是靠血液运送的,如果一个人长期多病,身体软弱,血气不足,身体营养很差,头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。
这样的人就容易掉头发,掉的也比较多。
尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。
注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。

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