【问题描述】腰酸背疼头晕耳鸣腰酸背疼头晕耳鸣,左前腹涨疼总想尿,尿不多,尿还分叉,失眠多梦

【名医解答1】治疗上主要从补肝肾,补心血,健脾上治。
可服用杞菊地黄丸,滋肾养肝明目。
而对于心脾两虚的可用归脾丸,益气补血,健脾养心。
平时饮食上可多吃些黑色食品,如黑豆、黑木耳、桑葚、黑芝麻等可补肾,如果要呆在电脑旁也可多喝些枸杞+菊花水清肝明目。
有时间的话多出去走走缓解压力,饮食上注意清淡,多吃水果。

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