【问题描述】月经不调会导致不孕吗那在饮食上如何调理?

【名医解答1】可能内分泌的,调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗。
要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分。
同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律。
还要保证注意休息,充足睡眠。
避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统。

在线工具导航