【问题描述】怀孕了是不是不能长时间坐着最近几天老是腰疼我在家一坐就是一天看电视

【名医解答1】你的这个情况需要适当的活动,不要长时间保持一个姿势。
如果长时间看电视的话,建议每小时站起来到窗前看一看远方,休息一下。

【名医解答2】最好能时不时的来回走走,不要长时间坐着。
孕期个人卫生:三不要不要用力擦洗乳头否则易使乳头皮肤干燥,容易损裂。
不要按摩乳房有研究显示,产前作乳房按摩,有可能成为早产原因之一。
不需使用润肤乳在28周-36周,初乳出现后准妈咪在沐浴之后,挤出少量乳汁,涂在乳头周围皮肤上。
干后就形成薄膜,它的滋润效果比任何护肤品都好。

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