【问题描述】妈妈已经有五十多岁了,已经到了更年期,最近这几天我发现妈妈的精神不是很好的,所以想问问想我妈妈这种情况是不是可以服用一些药呢,还想知道平时的时候应该多给妈妈吃一些什么呢。我想知道更年期综合症多吃什么。

【名医解答1】更年期是一个特殊的时期,通常在40岁至50岁之间,这时卵巢功能逐渐退化、雌性激素合成也日渐减少,要缓解更年期病症,一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品

【名医解答2】更年期综合症,有什么不适吗,烦躁不安,等不适。
你在吗。
我建议饮食清谈,平常可以适当的运动,可以多参加一些交流活动。

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