【问题描述】到了冬天我手脚冰凉体质较差属于寒性体质吧请问一下枸杞、生姜、牛奶这三样可以混在一起泡脚吗

【名医解答1】泡脚的效果不好,通过脚部不容易吸收,不建议那样做口服的效果会好一些,容易吸收。
吃些燥热的食物,如生姜,辣椒。
另外,多运动就不觉得冷了

【名医解答2】冬天手脚冰凉大多数属于阳虚体质,也就是寒性体质,建议你用一些温经通络的中药泡脚如艾叶、红花,你用生姜、枸杞、牛奶泡脚意义不大

【名医解答3】是由于肾阳虚衰,温煦失职,气化失权所表现的一类虚寒证候,称为肾阳虚证。
枸杞、生姜、牛奶泡脚固然好,但需要长期坚持才能见效,且费用高,建议以食疗为主,吃温补肾阳药膳。

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