【问题描述】我生完孩子已经有半年的时间了,我以前才96斤,现在的体重是132斤,以前的很多漂亮的衣服都不能穿了,我很上火,买衣服也不好买,我听朋友们说吃减肥药就可以减肥,我想去试试看

【名医解答1】健康指导:肥胖症是因身体摄入的热量超过消耗的热量引起,,建议采取食动结合方案来空提体重。
生活有规律,平时注意锻炼身体,增强体质,多吃海带、猪血、胡萝卜,山楂、菠萝、木瓜等。
忌辛辣、鱼虾、烟酒等。
少吃盐腌、变质食物。
五香大料、咖啡、香菜等不宜。
如冰淇淋,辣酱等少食。

【名医解答2】不管是减肥茶还是减肥药,都是对女性身体伤害非常大的,很容易造成月经紊乱,甚至可能造成闭经等很多问题的,不可以吃的最健康的减肥办法只能是多运动,合理饮食的,没有比这个更健康的,节食,吃药等都是不可以采取的

在线工具导航