【问题描述】大便排不出来怎么办?大便拉不出怎么办怀孕三个月。好难受

【名医解答1】大便干燥,蹲大便困难或每天不能排便属于便秘,多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。
宜多食粗粮蔬菜,多饮水,多吃水果等。
简单易行的通便方法,每天早晨起来,喝几杯白开水。
即可顺利通便,多喝白开水。
不但能保证人体的需要,还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用。

【名医解答2】怀孕便秘可能是胃酸分泌减少,胃肠道平滑肌张力降低,蠕动减弱,同时由于腹壁肌肉张力减弱,大肠对水分的吸收增加引起的。
建议喝蜜水,多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。
每天定时排便的良好习惯,同时适当增加身体的活动量。
安排合理的饮食,多吃含纤维多的食物,如苹果、萝卜等蔬菜、水果、豆类等。
多食含水分多的食品也很重要。

【名医解答3】你可能是便秘,便秘是大便的时候很吃力,排便时间延长,严重者甚至无法排除大便。
建议你平时增加含纤维素较多的蔬菜和水果,适当摄取粗糙而多渣的杂粮。
油脂类的食物、凉开水、均有助于便秘的预防和治疗,多饮水及饮料。
多食富含B族维生素及润肠的食物

【名医解答4】结合你描述的情况,主要是考虑孕期的饮食不当等情况导致的便秘的情况,还是不能忽视的这样的情况还是不能忽视的,需要注意配合消化科的开塞露等通便药物使用的,注意有好的饮食习惯的

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