【问题描述】肾虚怎么办。该吃什么可以腰酸,腿软,气虚,身体有点凉,怕热爱出汗

【名医解答1】这是肾虚引起的症状,平常要多加注意补肾的。
建议可以吃黑芝麻,黑豆等食品,也可以吃核桃,山药,地黄之类。
不过最好的还是节欲养生,起居有常。

在线工具导航