【问题描述】足跟骨裂半月。疼痛,肿胀。

【名医解答1】可能是趾外翻:主要表现为行走或站立时,脚趾疼痛,拇指端明显向小指倾斜,趾跖关节肿胀,局部皮肤增厚,这种病有一定的遗传因素。
防治的方法是穿松紧合适的鞋,夜间睡觉时可用特制的小夹板固定拇指,尽量使外翻的拇指回到中立位,病情严重时需用手术治疗。
经常运动足部及腿肌,可消除脚痛,并促进血液循环。
甩甩脚、动动脚趾头、原地踏步、旋转双足等方式都是平时就可做的活动。
选用厚实且防震的鞋子,保护脚免受粗糙及硬柏油路的伤害。

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