【问题描述】我想知道怀孕能吃零食么?我怀孕三个多月了,今天吃了零食,吃的有辣条,瓜子,火腿肠,还有方便面,但都吃的不多,请问这样多宝宝有影响没?我很担心,求医生帮我解答

【名医解答1】如果检查结果一切正常就就没有问题的,要做好产前检查,增加营养,少食零食。
在怀孕的四个月左右可以开始补钙的,此时也有必要做下检查的,避免食辛辣冰冷食物,避免做重体力劳动。

【名医解答2】偶尔吃一次是没有什么问题的,但是是不建议你吃的,毕竟食品添加剂太多,对宝宝是不好的。
建议你保持饮食平衡和心情愉快,促进身体恢复

【名医解答3】现在怀孕三个月,可以吃零食,但是不要进食太多,以免容易上火,且不要进食零食当主食,因为没有营养。
建议,孕期定期进行孕检,以观察胎儿发育情况,要多喝水多吃水果,避免进食辛辣刺激性食物以免上火容易感冒。
,要注意个人卫生,避免引起炎症感染。

【名医解答4】上述情况容易造成上火,导致便秘,为了宝宝的健康多吃鱼、瘦肉、排骨、虾皮、蛋类、豆类、新鲜的蔬菜及水果来补充营养。
多注意休息及保暖,避免过度劳累或剧烈运动,保证充足睡眠,保持良好的心情,禁食辛辣刺激食物,加强营养,定期做孕检。

【名医解答5】怀孕时是可以吃一些零食的,比如瓜子、火腿肠、饼干、面包、铜锣烧等等,但是对于这个辣条最好不要吃。
辣条可以引起肠胃不舒服、导致便秘。
建议最好是多吃一些水果,蔬菜如苹果、香蕉、芒果、柚子,青菜多吃菠菜、油菜、豆类食品等等,注意休息不要感冒。

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