【问题描述】孕20周3天,最近便秘,上厕所很辛苦,而且很硬还有血,有什么吃了比较好的吗?就是可以缓解下便秘?我会不会是长痔疮了?

【名医解答1】你的情况是便秘,可以适当的饮用些蜂蜜水,具有一定的缓解便秘的作用,同时要注意调整饮食结构,注意不要吃辣椒,不要吃油腻的食物,平时多吃一些蔬菜以及水果,适当的活动,促进胃肠的蠕动,蔬菜要多吃些粗纤维的蔬菜比如芹菜等,祝运,早日康复。

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